笑いは健康の素
笑いは健康の元
笑いが人間の治癒力を高める臨床例として、1976年に米国の「ニューイングランド・ジャーナル・オブ二メディシン」誌に掲載されたノーマン・カズンズ〔1915-1990年）の闘病体験記が大変注目されました。
同氏は「サタデー・レビュー」誌の編集長を三十年も務めた著名なジャーナリストですが、1964年に強直性脊椎（せきつい）炎にかかり、全快の見込みは五百分の一と医師から宣告きれた人です。医者のヘルプだけでは治らない、とにかく明るくポジティブな気分になるのがよいと考え、ユーモアあふれる本やビデオなどを病室に持ち込んで、意識的に大きな声で笑うことに努めたそうです。
笑うと全身を襲う痛みの間隔が開き、血沈測定の結果もよくなったため、これを続けて数カ月後には職場復帰したというツワモノです。彼の著書「笑いと治癒力」（松田銑訳・岩波現代文庫）は、現在でも世界中の難病患者たちに生きる希望を与えており、笑いの持つパワーを真剣に研究する起爆剤となりました。
笑いの効果を各種実験で確認
国内では現在、大阪府が「笑いと健康」事業に績極的に取り組んでおり、「大阪発笑いのススメ意外と知らない笑いの効用」という小冊子も発行しています（ウェブ版は、http://www.pref.osaka.jp/bunka/warai/warai.htmから入手可能）。
この冊子でも紹介されていますが、笑いによって、あるいは面白くなくとも作り笑いを続けることで、がん細胞を攻撃するNK（ナチュラルキラー）細胞の活性度が正常値に近くなるといった実験結果が報告されています。
ほかにも笑いが健康に与える影響に関して、関節リウマチ患者と健常人との比較実験、アトピー性皮膚炎患者のアレルギー反応実験、笑いと脳血流量変化の実験など、さまざまな実験で有意な差、つまり笑いが治癒力に効果的であることが確認されています。
比較的最近の研究で面白いのは、世界的な遺伝子学者である村上和雄筑波大学名誉教授などが行っている笑いと適伝子の研究です。村上先生は高血圧の黒幕である酵素「レニン」の純粋抽出や遺伝子解読を世界で初めて実現した方ですが、米国の企業がイネの遺伝子解読に着手したのを知り、特許独占を阻止するために日本主導でのイネの潜伝子解読を成功させた功労者の一人でもあります。
この村上先生が2003年に行った実験は、食後糖尿病に関する講義聞いた場合と、漫才を聞いた場合の血糖値を比較したところ、笑った後の血糖値の上がり方が劇的に低かったという結果が出ました。このニュースはロイター通信で世界中に発信され話購となりました。
村上先生はさらに、DNAチップを使った心と身体の関係を遺伝子レベルで調べる研究にも着手されており、笑いが遺伝子を動かすメカニズムの解明に役立つと斯持されています。
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