生活習慣病
生活習慣病
マイナス水素イオン
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生活習慣病(せいかつしゅうかんびょう)とは、糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症など、 生活習慣が主な発症原因であると考えられている疾患の総称である。 また、これらの疾患は虚血性心疾患・脳卒中などの原因となり、最悪の場合死にいたる。生活習慣病の原因
一般に30?40歳代以上の世代から発症しやすくなり、かつその発症に生活習慣(食事習慣、運動習慣、肥満、喫煙、飲酒など)が深く関わると考えられている病気の総称である。食事習慣、運動習慣、肥満、喫煙、飲酒などの悪い生活習慣は体内に大量の活性酸素を発生させ、いろいろな臓器を傷めます。それで生活習慣病が発症するのです。
肥満に加えて糖尿病・高脂血症・高血圧・高尿酸血症などの生活習慣病を複合する状態を、医学的にはメタボリック症候群と総称する。
成人病から生活習慣病へ
かつては加齢によって発病すると考えられたために「成人病」(せいじんびょう)と呼ばれ、特に脳卒中、 がん、心臓病は3大成人病とされ、集団検診による早期発見、早期治療の体制が進められた。 成人病という概念は、昭和30年代に「主として、脳卒中、がん、心臓病などの40歳前後から死亡率が高くなり、しかも全死因の中でも上位を占め、40?60歳くらいの働き盛りに多い疾病」として行政的に提唱されたものといわれる。しかし、その後の研究で、原因の大半が長年にわたる生活習慣にあり、間違った生活習慣によって高脂血症や高血圧がどの年齢にも起こりうることが判明したため、子供のころから予防に気を付けなければならないことから、1997年頃から「生活習慣病」と呼ばれることが多くなった。
生活習慣病の予防・改善
生活習慣病の根本的原因は悪い生活習慣から発生する活性酸素である。活性酸素の害から身を守るには抗酸化物質をたくさん含んだ食物を積極的に取り入れることが重要です。さらに高性能の抗酸化サプリメントを取り入れることも必要です。

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たぶんこれは老後を幸せに送るには健康が一番重要、と言う考え方が広まってきたのだと思います。
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