活性酸素
活性酸素
活性酸素（かっせいさんそ）は、酸素が化学的に活性になったもので、非常に不安定で強い酸化力を持つ。分子構造は本来の酸素分子とそれほど大きく違わない。
【活性酸素の種類】
一般に活性酸素とフリーラジカルは混同されることが多いが、活性酸素にはフリーラジカルとそうでないものがある。スーパーオキシドアニオンラジカルやヒドロキシルラジカルはフリーラジカルである。過酸化水素や一重項酸素はフリーラジカルではない。広義の活性酸素には一酸化窒素、二酸化窒素、オゾン、過酸化脂質などがある。
【狭義の活性酸素 】
スーパーオキシドアニオンラジカル
ヒドロキシルラジカル
過酸化水素
一重項酸素
広義の活性酸素
狭義の活性酸素
一酸化窒素
二酸化窒素
オゾン
過酸化脂質
【活性酸素と人体の関係】
活性酸素は激しいスポーツをする、煙草を吸う、紫外線、大気汚染、加齢、ストレス等で、日常生活のさまざまな場面で体内で発生しているといわれている。 また、肥満により増加するともいわれている。
活性酸素はがんや生活習慣病、老化等、さまざまな病気の原因であるといわれており、加齢臭の発生も活性酸素による脂肪酸の酸化が原因と言われています。活性酸素の除去が生活習慣病や老化を防止する上で、非常に重要になっています。マイナス水素イオンは驚異の抗酸化力により、体の隅々から活性酸素を無害な水に変えてくれます。
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